Выбрать хорошее средство несложно. Нужно внимательно изучить его состав, ознакомиться с отзывами потребителей. Следует отдавать предпочтение кремам, производители которых гарантируют их полную безопасность.
Содержание
Причины растяжек при беременности
Растяжки (стрии) — дефект в виде полос, которые локализуются преимущественно в местах наибольшей растяжимости кожи. Это живот, бедра, грудь, попа. У свежих растяжек розовый или фиолетово-красный цвет, а со временем они обесцвечиваются. Спустя несколько месяцев стрии выглядят как беловатые атрофические линии с перламутровым оттенком.
У мужчин подобный дефект встречается обычно после набора веса и последующего резкого похудения. А вот у женщин растяжки появляются в период беременности из-за перерастяжения кожи.
Как происходит их формирование:- на начальном этапе усиливается секреция кортизола — гормона, вырабатываемого корой надпочечников;
- под его воздействием кожные волокна растягиваются, истончаются, разрываются;
- впоследствии на этих участках в результате рубцевания образуются стрии.
У женщин с недостаточной эластичностью кожи первые растяжки возникают уже на ранних сроках беременности. В группу риска входят те, кто во время вынашивания ребенка набирает много лишних килограммов. Провоцирующими образование стрий факторами становятся несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни.
Растяжки — исключительно косметический недостаток тела. Они не наносят вреда здоровью, не доставляют никаких физических неудобств. Но психологический дискомфорт весьма велик, поэтому женщины не готовы мириться с их наличием.
Что должно входить в состав крема
Крем от растяжек должен не только увлажнять кожу, но и восстанавливать ее целостность. Это может происходить за счет улучшения кровообращения, ускорения метаболизма, восполнения запасов биоактивных веществ. Поэтому выбирая крем, необходимо внимательно изучить его состав.
Какие ингредиенты особенно полезны для устранения стрий:- натуральные масла — препятствуют испарению влаги, смягчают и питают;
- глицерин (глицерол) — удерживает в дерме воду, необходимую для ее регенерации;
- водо- и жирорастворимые витамины — принимают участие во всех биохимических процессах, катализируют их;
- гиалуроновая кислота — способна удерживать на своей поверхности огромное количество молекул воды;
- коллаген — основная строительная единица тканей, без которой невозможно формирование новых клеток.
Действие этих ингредиентов усиливают вытяжки из лекарственных растений, например, календулы, череды. Любой крем от растяжек при беременности является профилактическим, а не лечебным средством. Поэтому в нем нет составляющих, потенциально опасных для здоровья будущей матери. Производители крайне редко добавляют в такие крема ретинол, эфирные масла, фитоэкстракты.
Общие принципы применения
Стрии, как и шрамы, рубцы, трудно поддаются консервативному лечению. Измененная кожа восстанавливается очень медленно — в течение нескольких месяцев, а иногда и лет.
Ускорить этот процесс поможет соблюдение таких правил:- косметические и лекарственные средства следует наносить регулярно, не делая перерывов в терапии;
- кожа предварительно должна быть очищена от загрязнений теплой водой с мылом, просушена;
- запрещено повышать дозы, стремясь как можно быстрее избавиться от стрий;
- для облегчения впитывания кремы целесообразно втирать его легкими массирующими движениями;
- не прерывать лечение, даже если первые признаки выздоровления долго не проявляются.
Мазь от растяжек нужно использовать в самом начале первого триместра и на протяжении всей беременности. Это повысит эластичность дермы, предупредит разрывы волокон при перерастяжении.
В период лактации следует наносить крем сразу после очередного вскармливания. Он успеет впитаться, а, следовательно, проникновение ингредиентов в организм ребенка полностью исключено.
Рейтинг лучших кремов от растяжек
Ассортимент эффективных отечественных и зарубежных средств, улучшающих состояние кожи, широк. Выбирая тот или иной крем, следует ориентироваться на его состав, удобство применения. Определенными критериями качества становятся цена, происхождение ингредиентов, количество синтетических добавок. А беременным женщинам, прежде всего, стоит учитывать безопасность кремов.
Контрактубекс
Крем от растяжек Контрактубекс является самым эффективным лекарственным средствам при деформациях кожи. При должном соблюдении инструкции он способен справиться даже с застарелыми рубцами. Препарат наносится слоем до 3 раз в день и втирается до полного впитывания. Оптимальная длительность терапевтического курса — 30 дней. При необходимости врач продлевает его еще на 1-2 месяца.
Состав Контрактубекса представлен такими компонентами:- луковый фитоэкстракт. Замедляет деление клеток, что позволяет контролировать разрастание рубцовой ткани;
- гепарин. Блокирует чрезмерное размножение структур соединительной ткани;
- аллантоин. Уменьшает зуд и неприятные ощущения во время тканевого рубцевания.
Достоинства крема: выраженное терапевтическое действие даже в самых сложных случаях, быстрый лечебный эффект, доступность.
Недостатки крема: высокая стоимость (около 700 рублей), специфический запах, который не нравится некоторым женщинам.
Avent
Американский производитель специализируется на выпуске средств для ухода за кожей при беременности. Авент — мазь от растяжек с доказанной клиническими исследованиями эффективностью. Препарат используют 1-2 раза в день после принятия душа.
Его лечебная активность обусловлена наличием в составе таких действующих веществ:- экстракт морских водорослей. Повышает эластичность дермы, делая ее невосприимчивой к растяжениям;
- миндальное масло. Отвечает за увлажнение кожи, насыщение ее питательными веществами и восстановление водного баланса;
- масло папайи. Препятствует рубцеванию поврежденных тканей, формированию стрий.
Достоинства крема: натуральный состав, абсолютная безопасность, возможность длительного использования, накопительный эффект.
Недостатки крема: высокая цена (от 750 рублей), несколько жирная консистенция, частая доставка «под заказ».
Sanosan
Это крем от растяжек при беременности, который можно использовать с первой недели. Он не только препятствует образованию новых стрий, но и устраняет уже существующие. Достаточно наносить крем 2 раза в день на проблемные участки, чтобы избежать деформации дермы. В составе средства нет синтетических добавок.
Даже вспомогательные ингредиенты имеют природное происхождение:- ланолин. Насыщает клетки влагой и кислородом, улучшает абсорбцию других ингредиентов;
- молочные и пшеничные протеины. Заполняют пустоты в межклеточном пространстве, препятствуя провисанию кожи;
- хитозан. Укрепляет ткани, предупреждает их растяжение;
- фитоэкстракт гибискуса. Восполняет запасы в эпидермисе биологически активных веществ;
- масла жожоба и оливы. Стимулируют повышение местного иммунитета;
- пчелиный воск. Нейтрализует разрушительную деятельность свободных радикалов.
Плюсы крема: относительно невысокая стоимость (около 500 рублей), длительное лечебное воздействие, гипоаллергенные компоненты.
Минусы крема: плотная консистенция, оставляет жирные следы на одежде и постельном белье, медленно впитывается.
Мама Комфорт
Применение этого крема от растяжек для беременных помогает не только избежать растяжения кожи. Средство значительно улучшает ее состояние, оптимизируя водно-электролитный баланс. В косметическую линейку Мама Комфорт также включен гель с нежной консистенцией. Все лекарственные формы следует использовать 2-3 раза в день на протяжении беременности.
Состав крема представлен такими активными веществами:- комплексом Regy-Stretch. Отвечает за процесс регенерации новых клеток;
- гиалуроновой кислотой. Обеспечивает правильный углеводный и жировой обмен;
- оливковым маслом. Уменьшает красноту в области стрии, сглаживает старые рубцы;
- фитоэкстрактом ромашки. Насыщает клетки кожи кислородом, тонизирует;
- маслом чайного дерева. Ускоряет процесс уменьшения рубцов;
- фитоэкстрактом конского каштана. Улучшает кровообращение, нормализует проницаемость сосудов.
Плюсы крема: низкая стоимость (около 300 рублей), возможность выбора лекарственной формы, полностью натуральный состав.
Минусы крема: эффективен для профилактики появления растяжек, но почти не устраняет уже имеющиеся.
Бепантол
В ассортименте аптек Бепантол присутствует в виде крема и эмульсии. Последнюю целесообразно использовать женщинам с жирной или комбинированной кожей. Эмульсия быстро впитывается, не оставляя пленки на поверхности эпидермиса.
Крем идеально подходит людям с сухой и чувствительной кожей. Он долго сохраняет влагу, устраняет раздражения и покраснения. Применять Бепантол следует утром и вечером, нанося на очищенную кожу.
Что содержится в его составе:- центелла азиатская. Запускает выработку собственного коллагена и эластина;
- глицерин. Способствует разглаживанию стрий, устраняет шелушение и раздражение;
- провитамин В5. Проникает в глубокие слои кожи, обеспечивая регенерирующее и противовоспалительное воздействие;
- липиды. Делают ткани невосприимчивыми к внешним и внутренним негативным факторам;
- оливковое масло. Купирует воспалительные процессы, нейтрализует свободные радикалы;
- декспантенол. Стимулирует интенсивное деление клеток и ускоряется синтез белка;
- витамины С и Е. Обладают тонизирующим действием, возвращают коже здоровый цвет.
Плюсы крема: тщательно сбалансированный состав, быстрое проявление терапевтических эффектов, гипоаллергенность.
Минусы крема: высокая цена (более 1200 рублей), частое отсутствие в аптеках.
9 месяцев
При предрасположенности к аллергии лучше выбирать крем от отечественного производителя 9 месяцев. Он содержит компоненты растительного происхождения, адаптированные к организму жителей нашей страны. Поэтому вероятность развития негативных реакций в процессе лечения крайне низка. Крем нужно мазать дважды в день на предварительно очищенную и просушенную кожу.
Его активность базируется на действии таких компонентов:- пептиды сои и эластина. Увеличивают продукцию эластина и гиалуроновой кислоты;
- масла жожоба, ши, зародышей пшеницы, грейпфрута. Смягчают кожу, устраняют воспалительную отечность;
- экстракт эхинацеи. Стимулятор местного иммунитета, насыщает ткани биоактивными веществами;
- диметикон. Универсальный проводник других ингредиентов к тканям-мишеням;
- глицерин. Придает коже мягкость, увлажняет ее, защищает от болезнетворных бактерий;
- витамин РР. Укрепляет кровеносные сосуды, предупреждает их повреждение.
Достоинства крема: относительна низкая стоимость (от 380 рублей), доступность, нежная консистенция и быстрое впитывание.
Недостатки крема: сильный запах.
Клирвин
Это средство с разноплановыми фармакологическими свойствами. Оно хорошо справляется с сухостью и раздражением кожи, пигментными пятнами и прыщами. Клирвин активно используется для снижения выраженности шрамов и рубцов. Крем неплохо устраняет свежие растяжки на ногах, животе, бедрах, груди. Применять его следует 1-3 раза в день, при этом срок лечения не ограничен.
Состав у средства многокомпонентный:- вазелиновое масло. Надежно удерживает влагу за счет формирования защитной пленки;
- масло индийского кунжута. Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена;
- глицерин и диметикон. Ускоряют обменные процессы, увлажняют, защищают ткани от повреждений;
- комплекс трав. Освежает цвет кожи, борется с пигментными пятнами, усиливает защитные функции эпидермиса;
- пчелиный воск. Защищает кожный покров от влияния ультрафиолетовых лучей;
- окись цинка. Подсушивает, устраняет мокнутия, нормализует выработку сального секрета;
- борная кислота. Антисептик, сдерживает рост и размножение патогенных микроорганизмов.
Плюсы крема: низкая стоимость (до 200 рублей), многофункциональность, приятный запах масел и трав.
Минусы крема: чрезмерно плотная консистенция, небольшой объем тубы, медленное поглощение кожей.
Профилактика растяжек в домашних условиях
Эффективность лечения растяжек напрямую зависит давности их возникновения. От образовавшихся менее 12 месяцев стрий получится избавиться полностью или значительно снизить их выраженность. Устранить же застарелые дефекты практически невозможно. Поэтому гинекологи, ведущие беременность, настоятельно рекомендуют не пренебрегать профилактическими мерами.
Избежать чрезмерного растяжения кожи и разрыва ее волокон помогает массаж после душа. Ежедневно нужно ладонью или мягкой рукавицей растирать тело круговыми движениями до легкого покраснения. Это стимулирует кровообращение, ускоряет поступление в ткани питательных веществ.
Масла
Крем против растяжек успешно заменяют натуральные масла. Они насыщены биологически активными веществами, полезными для дермы и эпидермиса. Такие органические соединения отлично питают и увлажняют, ускоряют регенеративные процессы. Их используют 3 раза в день, втирая в проблемные зоны — живот, ягодицы, грудные железы.
Какие масла наиболее часто используются для профилактики:- миндальное. Хорошо впитывается кожей, регулирует ее водно-липидный баланс. Ускоряет процесс регенерации клеток, оказывает противовоспалительное, регенерирующее и тонизирующее действие;
- абрикосовое. Сужает поры, приводит в норму выработку секрета сальными железами, отлично увлажняет. Хорошо заживляет трещинки, смягчить огрубевшие локти и ступни, усиливает выработку коллагена;
- арганы (железного дерева). Богато токоферолами, каротином, незаменимыми и ненасыщенными жирными кислотами. Активно используется в косметологии для борьбы со стриями, шрамами, пигментными пятнами;
- зародышей пшеницы. Содержит много антиоксидантов, которые предотвращают разрушение клеток свободными радикалами. Образует на поверхности эпидермиса пленку, препятствующую испарению влаги.
- жожоба. Восполняет запасы питательных веществ, эвакуирует шлаки и токсины. Улучшает структуру кожи благодаря выраженному восстанавливающему действию.
Но следует учитывать, что в аптечном ассортименте есть два вида масел. Первые — косметические, широко используемые в терапии стрий. А вот эфирные масла для этих целей использовать категорически запрещено. Они концентрированные, едкие, поэтому при нанесении в чистом виде способны спровоцировать химический ожог. Особенно нежелательно их применение при беременности из-за высокой вероятности развития аллергической реакции.
Народные средства
Врачи запрещают во время беременности применять любые народные средства из-за гипераллергенности ингредиентов. Поэтому в этот период нужно отдать предпочтение аптечным кремам, гелям, мазям.
В арсенале народной медицины есть множество средств для разглаживания кожи. Они содержат продукты пчеловодства, косметические и натуральные масла, животные жиры. Использовать их целесообразно исключительно в целях профилактики — терапевтическая активность у них низкая.
Что можно применять для лечения стрий:- скраб. Смешать по 2 столовые ложки сахара и крупной соли с 30 мл любого растительного масла. Добавить пару капель эфирного масла можжевельника или чабреца. Использовать скраб после душа, втирая в проблемные участки круговыми движениями;
- лосьон. В емкость из темного стекла всыпать 5 столовых ложек березовых почек, влить стакан водки. Оставить на 2 недели, процедить, добавить 200 мл воды. Смачивать лосьоном ватный диск, протирать тело 2-3 раза в день;
- масляные примочки. Смешать по 3 столовых ложки косметических масел миндаля, виноградных косточек, персика. Добавить 2 капли эфирного масла мелиссы, хорошо взболтать. Смазывать кожу 2 раза в день или использовать в виде компрессов.
Главное условие успешной профилактики стрий народными средствами — регулярность. Они отлично очищают кожу, стимулируя выведение шлаков. А масляная смесь способствует сохранению целостности волокон даже при сильном их растяжении.
Отзывы
Оставлю свой положительный отзыв о креме от растяжек при беременности «Мама комфорт». Я не позаботилась о профилактике во время первого вынашивания ребенка. И это очень плохо отразилось на коже — внизу живота образовалось множество светло-розовых полос. При второй беременности активно пользовалась кремом, наносила его 2 раза в день. Результат — ни одной свежей растяжки.
Как только я встала на учет по беременности, врач предупредил о необходимости профилактики стрий. Посоветовал использовать средства от известных брендов, поэтому я выбрала Авент. Крем дорогой, но очень эффективный. Несмотря на то, что рожала я почти в 30 лет, на коже не появились растяжки.
После родов остался шрам от кесарева,очень беспокоил да и выглядел ужасно, врачи посоветовали мазать Нарбирилом ,почитала про средство в интернете и купила, сейчас мажу им шрам и растяжки , растяжки стали светлее и шрам затянулся. Не знаю сколько бы я ещё мучалась без этого крема,так что могу рекомендовать.